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6、李幼斌抛妻弃子的恶果，68岁一丝不差

发于2026.7.20总第1244期《中国新闻周刊》杂志 杂志标题：紫禁城里，一场顶级的“文字游戏” 记者：倪伟（niwei@chinanews.com.cn） 编辑：杨时旸今年夏天，是18岁的周施岳高考后的第一个暑假。

不需要刻意忌口鸡鸭鱼肉，也不用顿顿吃素。

7、清凉解渴更暖心！红岩派出所高温下架起警民“连心桥”

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国土安全部长诺姆，耗资2.2亿美元制作以个人形象为主的反移民宣传广告，甚至把合同塞给共和党关联企业，她还将明尼苏达州执法人员枪杀公民事件的责任推给特朗普，称其“知情并批准”，更是彻底触碰了懂王的“忠诚红线”，直接被踢出局。

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1978年，作为湖南省涟源县桂花公社插队知青的易炼红，听到恢复高考的重大消息后，第一时间报了名，并顺利进入湖南师范学院政治系就读。

9、王少杰转会筹码曝光！广东宏远多次谈判无果，北控既要球员又要钱

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20世纪70年代，他曾和陈自强、秦祥林、沈殿霞等7个艺人组成乐队“银色鼠队”，在玩音乐的同时，7个人也结拜成为兄弟姐妹。

10、长江存储，31人券商“辅导天团”曝光！

对严重违规行为处罚标准如此之低，简直就是给企业老板挠痒痒，岂能真正起到有效震慑作用？ 守法成本偏高、违法成本过低，纵容了企业侥幸心理，致使违规生产屡禁不止、屡查不改，最终酿成了此次严重安全事故。

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抽筋并非完全由缺钙引起，局部血液循环障碍（如肌肉缺血、缺氧）也是重要诱因。

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精选 文章 本文综合自： ①Stretching is Superior to Brisk Walking for Reducing Blood Pressure in People With High–Normal Blood Pressure or Stage I Hypertension.Journal of Physical Activity and Health. https://doi.org/10.1123/jpah.2020-0365 ②2024-12-28CCTV生活圈《“筋长一寸，寿延十年”！拉伸对健康的好处可能被我们低估了》 ③2026-03-05兰州大学第一医院《【守护“她”健康】职场女神必看！3分钟拉伸，和酸痛说拜拜》 编辑：王楠 审核：鲁洋（人民日报健康客户端记者 杨晓露）7月17日，国家药品监督管理局发布公告：暂停进口、销售和使用Medochemie Ltd.盐酸曲马多胶囊，暂停发放该产品的进口准许证。

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户外草丛、河边出没的蠓虫，藏在凉席、床垫、地毯内的尘螨、蒲螨，依附猫狗的跳蚤，床缝滋生的臭虫，还有野外容易接触到的恙螨、隐翅虫等，都是常见“元凶”。

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